Tărițe de ovăz: Unii nutriționiști sunt de părere că tărâțele de ovăz sunt mult mai bune decât cerealele. Tărâțele de ovăz sunt ușor absorbite de corpul uman. După consum, substanțele necesare sunt direcționate către alte organe. Prin intermediul tărâțelor, organismul nostru percepe o mulțime de substanțe nutritive care pot curăța ușor intestinele, reduc foamea, leagă și elimină multe substanțe nocive și toxine, normalizează colesterolul și zahărul din sânge.
